Министерство здравоохранения РФ объявило «Неделю сохранения иммунной системы» (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией)

Термин «аллергия» ввел в 1906 году детский врач Клеменс Фон Пирке. Симптомы недуга известны с давних времен. Первое упоминание о нем встречается в Древнем Египте, однако масштабное изучение началось только в XIX веке.
Сегодня треть взрослых жителей России и четверть детей страдают от отклонений, вызванных аллергией, более распространенных в крупных городах.
На Ставрополье актуален сезонный поллиноз — аллергия на пыльцу некоторых растений: берез, злаковых и амброзии. 
Непрерывную борьбу с болезнетворными микроорганизмами и инородными частицами ведет иммунная система человека. Если в защите случаются сбои или отклонения, это приводит к возникновению сыпи, отеков, воспалений. Такие симптомы не только мешают полноценной деятельности, но и напрямую угрожают здоровью и жизни.

По решению ВОЗ 8 июля традиционно проводится Всемирный день борьбы с аллергией.

Его цели:

• пропаганда плановых ежегодных обследований;
• информирование о симптоматике для обнаружения заболевания на ранних стадиях;
• привлечение внимания общественности для организации помощи аллергикам.

Что влияет на снижение иммунитета: 

• неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); 
• стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; 
• окружающая среда; 
• неправильное питание. 

Наша иммунная защита напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Продукты для укрепления иммунитета
Они способны укрепить защитные функции организма:
лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.
Что еще помогает иммунной системе: 

• правильное питание;
• здоровый сон (не менее 7–8 часов в сутки);
• отказ от вредных привычек;
• активный образ жизни;
• закаливание;
• вакцинация. 

И, конечно, своевременное обращение к врачу. Запишитесь на прием к аллергологу-иммунологу в Ставропольском краевом клиническом консультативно-диагностическом центре!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.