/ ПИЩЕВАРЕНИЕ КАК ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
ПИЩЕВАРЕНИЕ КАК ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

ПИЩЕВАРЕНИЕ КАК ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ


Министерство здравоохранения России объявило «Неделю профилактики заболеваний ЖКТ»

Одна из часто встречающихся патологий связана с неправильными кулинарными пристрастиями. В их число входят: горячая пища или напитки, продукты с избыточным содержанием сахара, много острых специй, недостаток клетчатки в рационе, нерегулярное питание, переедание, «подкрепление» перед сном, алкоголь и курение.
Все это неблагоприятно влияет на слизистую ЖКТ, и на ней появляются очаги воспаления. Отсюда и развитие заболеваний, приносящих сильный дискомфорт в жизнь человека.
Если изменить свой рацион, то можно избавиться от боли в животе, изжоги, чувства тяжести, избыточного газообразования, вздутия, запоров, диареи и многих других проблем. Нужно питаться регулярно, не переедать и пить достаточно воды.
Врачи настаивают: здоровый образ жизни — решающий фактор для нормальной работы пищеварительной системы.
Чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая в рацион клетчатку, снижать количество полуфабрикатов и других обработанных продуктов. А пациентам с язвенной болезнью — придерживаться специальной диеты.
Пройдите профилактические осмотры и диспансеризацию, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
В поликлинике Ставропольского краевого клинического консультативно-диагностического центра запишитесь на прием к гастроэнтерологу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.